手册11（第一人称/略BT）

    因为从今天开始，开始第四期，之前的都是以前的训练，所以接下来才是我今天的第一个挑战。平时我都是直接大便在马桶里，今天不一样，我拉在了一个我新买的金属碗里。我光着身子捧着一碗大便坐在马桶上，第四期第一个项目，适应口含大便。

    我用小手戳了戳大便，软软的，我轻轻用手指捻了一小块，放入嘴中，说实话，b我想象中要容易得多，并没有什么不适感，应该说，没有任何心理上的不适感，之前已经有过太多铺垫，最后这一步只是水到渠成而已。我心里有些小窃喜，这很容易嘛，说不定我可以直接在第一天就达成训练目标呢。

    想到这，我又捻起b较大的一块便便，放入口中，大便还有一些余温，有点苦，但我完全可以忍受。我轻轻咀嚼起来，大便在口水的作用下，变成了YeT。

    突然，我涌起一GU强烈的恶心感，这种感觉在我刚开始吃呕吐物的时候才有过，「哇」的一下，我口中变成YeT的大便被我吐回了钢碗中，并且我开始止不住的g呕，胃Ye也被吐出，眼泪流的满地。

    看来是我太心急了，我有些生自己的气，怎么训练了这么长时间，还会犯恶心呢，每天吃自己的呕吐物那么长时间，我应该完全没有了恶心感才对。想到这，我不顾自己还正在g呕，抓起一块大便就往嘴里塞，又是一阵恶心，强忍了几秒，还是无法坚持，又吐了回去。

    没用！真是没用！我只是嘴里