手册7（第一人称/略BT）

首先我尝试的就是gaN塞，平时拉出的大便直径都超过两cm，cHa入一个直径1cm的gaN塞肯定不在话下，我将gaN塞涂满润滑Ye，轻轻在gaN门摩擦，一种麻麻sUsU的感觉从gaN门传来，我轻轻推入，在润滑Ye的帮助下，毫不费力就进入了gaN门，感觉就像大便卡在了gaN门上，我紧缩gaN门，gaN塞牢牢的卡在底部，一种充实的感觉遍布gaN门，我打开gaN塞的振动子蛋，强烈的震感让它险些脱出手去，我轻轻cHa入gaN塞中间的空洞，异常强烈的麻sU感涌入脑中。

    我lu0T在房间中走来走去，适应着佩戴gaN塞的日常生活，这样的刺激让我总是忍不住想zIwEi到ga0cHa0，但是，我只有每月训练中才允许ga0cHa0一次，而第二期训练计划中我只能在5mA电击中ga0cHa0。

    强忍着gaN门的瘙痒，我一边r0Ucu0着自己的Y蒂，一边开始进行第二期的每日训练，k0Uj训练十五分钟，gaN交训练十五分钟。鼻腔x1食尿Ye一次。灌肠三次，每次坚持十分钟。

    我hAnzHU直径3cm的假yaNju，假yaNju做的异常b真，舌头可以感觉到血管，我照着网上找到的k0Uj训练教程，仔细的进行训练，其中最难的一项就是深喉训练，刺激到小舌头总是不自觉的想g呕，我想这就是训练的意义，等完成了第二期训练，我肯定再也不会g呕了。

    灌肠和gaN交还是b较容易的，只是弄得我下T一直出水，但又不能ga0cHa0，异常的难受。最难的训练项是鼻腔x1食尿Ye，一不小心就会被尿呛到，训练了半个月后才好一些。